可以过滤下喝。节后两根甜玉米放入锅中 ,杯自加水放入豆浆机,制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,饮香那就更简单了,甜玉我这次放20ml ,米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后要等温度降到温温的杯自才能加入,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。制清

  4、肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子,如果想要口感细腻 ,米汁

  2、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉,

  5 、加水煮10分钟左右至熟 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,水量至少要和玉米粒体积等量,所放的量也是根据自己的口味调整 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,炼乳或者蜂蜜20ml、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。

  小贴士 :

  1、用豆浆程序就能做好 ,即可倒出饮用。稍凉后 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  3、煮玉米的水也有营养 ,感觉不是很甜,我是不过滤直接喝的,

  2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,

  4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。

  材料:甜玉米两根 、喜欢甜的要加量  。

  3  、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。直接取下生玉米粒 ,

清水适量

  做法:

  1  、如果家里有豆浆机,但是放蜂蜜的话,

  6、加入炼乳或蜂蜜  。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。虽然口感会有些些粗燥,