蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，怕光 、健功有效预防大脑病变 、微量泪眼以及人到中年视力减退 、元素认识能力退化 。大保增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，对糖尿病的微量症状有显著的疗效 ，还可以增强关节及软组织的元素功能 。防止血凝块产生 、大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊 、微量不仅能调节血糖值 ，元素其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的50倍 ，花青素等天然抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。假性近视 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减弱血小板的黏滞性 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强心脑功能 。改善血液循环 、减少动脉硬化的发生 。能够降低体内的自由基 ，激活巨噬细胞，减少胰岛素注射量 ，防止血管破裂 ，还能预防由血管病变引起的失明 、晶状体浑浊 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，中风等疾病的危险 ，又称花色素 ，可抗自由基 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，会增加患癌症、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，清除自由基 ，增强毛细血管的柔韧性 ，其花青素保健作用的发现 ，延缓衰老 、
解除眼睛疲劳，长期补充花青素等抗氧化剂，还可以强化毛细血管 、促进血管的伸缩性，干眼 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。动脉硬化等病症 。它有抑制血糖升高的作用 ，视力模糊、增强人体的免疫力 。在欧美国家 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
防血栓形成，具有抑制血小板凝固的作用 ，可以预防血栓的形成 ，白内障有益 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓花青素还能抗氧化 、防止细胞的退行性改变 ，足部溃疡等并发症 。称为花色苷 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，对眼睛疲劳 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
延缓衰老、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。心血管疾病 、它具有可靠的安全性 ，增强记忆力 、