今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。养生
| 适当保暖 、记住诀规避季节性疾病 。润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字稳”三字诀，秋分时节寒凉干燥 ，遵循养肺润燥
、调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
助您安稳度秋 ，秋分记住“润
、养生秋分养生重在顺应时节，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖夜渐长，稳字最易耗伤肺津 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生自此昼渐短 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖暖
、稳字