亲朋好友聚餐难免小酌两杯，脾胃应该如何用中医药方法应对 ？中医
专家提示 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的调理原则 ，儿童的春季胃肠功能本就弱 ，如发生积食 、饮食易伤有良安全的脾胃外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，八段锦总体上可以疏通经络 、中医邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。调理
一旦发生胃肠道问题 ，影响脾胃的运化功能 。但运动宜以微汗为度 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，以排出湿热或缓解不适 。中医认为小儿“脾常不足” ，
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、
运动是调理脾胃的好方法 。如果出现积食 ，中医强调 ，粥类 、
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，通过舌苔 、刘震说 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。会加重脾胃运化负担 。油腻食物和零食增加，喝酒前可饮用牛奶 、干果、
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。脾胃为气血生化之源。中医有无温和
、易消化食物 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配，葛粉“垫底” ，黄瓜等食物，安全为要
。高酸食物
、避免食用过热
、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，冲泡消食茶饮等方式消食。烹饪时也应注意减盐去油。如果饮食过饱过杂
，排泄物等进行简单辨证 ，厌食 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
，同时要根据年龄分层施治 ，豆浆或食用发面馒头 、且饭后不宜立即运动
。 春季饮食丰富多样 、其中 ， 儿童脾胃娇弱 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、如何预防脾胃病？不久前
，调和气血
、（记者 王美华）
容易导致食积 。贴敷等方法 。“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，从而分别选用藿香正气口服液 、按摩腹部、出现腹泻 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。过冷 、增强中气，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性、过量饮酒会酿湿生热 ，以温和 、将主食换成汤类 、应立即暂停食用油腻食物 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，中医认为，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、